SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • micbar15 nie dodales sobie przypadkiem pare lat? juz 2 fenomen ,któremu w 3 miesiace, 3 lata przybywają

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tenis stołowy

    Post
    Inne dyscypliny

    grałem kiedys z 3 lata, potem 3 lata przerwy, miesiac temu zaczałem spowrotem pykac, mysle ze nie jest najgorzej, tylko topspin beckhand nie wchodzi cos :P miesce w 10 Polski to troche ambitne :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2008-07-14 20:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja widzialem film Blow juz z 3 lata temu, w chvj dobry, tez polecam ! A tymczasem ide ogladac Ojca Chrzestnego 2

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Dotka :-D 3 tygodnie przed porodem i 3 lata po ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1c48c80b41b0497fabbbf9b058925bbe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37218e8c69374bd8aac8c6cab41ecf48.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! co sądzicie o tych metkach?: -Metanolon,Lyka Labs 5mg -Methandienone,Organon Argentyna 5mg -Methandienone, Made in Russia 5mg Pozdrawiam! 1. Jadłem 2-3 lata temu i była git, jak teraz nie wiem 2. Nie jadłem 3. Jeśli Arkihin, bdb meta, jeśli Ta w plastikowym słoiczku, jadłem i badziew był

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zawsze są najgorsze, a szczególnie że organizm to żywa materia i trzeba ją "rozgryźć" |-) . Poza tym waga to nie wszystko, liczy się lepsza kondycja, siła, przybywa mięśni - im ich więcej, tym będzie lżej redukować kolejne kilogramy w przyszłości. Niedawno (chyba u natalijki) solaros pisał, że najgorsze są pierwsze 2-3 lata, więc..... %-) .

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 12:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Ja znowu trochę pomęczę Jakuba Kuba , mam pytanie odnośnie alkoholu. jak wiadomo procenty nie idą w parze z treningami - jest oczywiste dla każdego. Ja przez 3 lata swojego stażu , odstawiłem alko całkowicie. Nie ważne czy wesele , chrzciny , imieniny , urodziny czy cokolwiek zero alko i koniec. teraz jednak zastanawiam się czy takie ascetyczne [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 17:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Czemu meta na mnie niedziała??Odżywki także!!! niemam 15 lat!!! prosze tylko o pomoc brałem kreatyne 2 razy mete ruska i naposim bialko nitro ćwicze juz 3 lata i 0 efektów brałem naposim 2 tyg i przestałem bo już niewierze ze cos da NIEMAM 15LAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! MAM ZMIENIC NAZWE [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czemu meta na mnie niedziała??Odżywki także!!! niemam 15 lat!!! prosze tylko o pomoc brałem kreatyne 2 razy mete ruska i naposim bialko nitro ćwicze juz 3 lata i 0 efektów brałem naposim 2 tyg i przestałem bo już niewierze ze cos da NIEMAM 15LAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! MAM ZMIENIC NAZWE PROFILU I NAGLE MI [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ludzie,nauczcie się czytać kur.a po 1.Cwicze od 1 klasy liceum już 3 lata, 2.zależy mi na szybkim wzroście siły i masy,ponieważ jestem piłkarzem i z zwykła dieta trudno mi rozbudować masę 3.zrobie tylko 1 cykl,gdyż nie zamierzam byc pakerem biegającym po boiskiu 4.dziękuje za porady od PIO,widać kto tu jest amatorem(25kg masy w dwa miechy,dajcie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Ćwiczę na siłowni 3 lata , ale zawsze mam problemy z układaniem dobrego planu może mógłby pan mi coś ułożyć ewentualnie jakiś szkic planu na masę ile powtórzeń jakie ćwiczenia dodam że robiłem już progresy 12,10,8,6 itp . Dane są w profilu ..

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyswaja wiedzę suplementatorsko-dietetyczną. Bolic jeszcze nie hasa po siłowni na serio. Bolic wciąż żyje i nie chce iść do trumny, Bolic też ma czas, gdzieś tak z 2,3 lata aż wiedza treningowo-suplementatorsko-dietetyczna będzie jak najlepsza.... Bolic ma mamę pielegniarkę, Bolica kusiło, żeby porzucić lek i udawać przed rodzicami, że [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 10:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50sent4: Z żalem przyznaję, że tak. Pierwszy raz było to około 4 lat temu... Pózniej spróbowałem ponownie- jakieś 3 lata temu, i ostatni raz w tym roku- na poczatku listopada. Wiem, że można było inaczej, nawet ksiądz Andrzej z Myśliboru mnie przestrzegał, ale przy tak silnym zapaleniu oskrzeli...coż innego mi pozostało??!! Wziąłem! Ból i objawy [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Potrzebuję Pana pomocy, bo nie jestem do końca przekonany jak dawkować kreatynę TCM firmy olimp. waże 83 kg, mój staż to 3 lata.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem czy już to prostowałem, ale oczywiście miało być, że "łatwiej się kogoś goni, niż ucieka". Wybacz, czasem pora nie służy myśleniu... ;) Na sesji waga 119 kg, także jest jeszcze z czego brać. Trzeba następnym razem jednak tak to zrobić, żeby było 125 kg i już nie było z czego wziąć. I to, myślę, jest dobry plan na kolejne 3 lata :)

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze kiedys juz to pytanie padlo ale nie jestem w stanie przekopac tego tematu :-) slyszalem o tym ze spalajac tkanke tluszczowa wypalamy z tych komorek jedynie tluszcz, a sama budowa komorki czy "obudowa" :-) zostaje i jest jeszcze w organizmie przez 3 lata zanim calkowicie zaniknie. ile jest w tym prawdy czy to moze kolejna bzdura bez pokrycia?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] jakis czas zeby sie z nim zrownac gabarytowo. Wodyn jedno male pytanko. Pisalem juz o tym ze kolega bedzie jechal na 100tabs metki od stycznia. Jesli chodzi o niego : 3 lata stazu dieta low-carb poziom bf - 14-15% wymiarow nie chce mi sie pisac. Spodobal mu sie bardzo system 15-10-5 i prosil mnie zebym zapytal czy bedzie to optymalny trening [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee potrzebuje waszej pomocy. Potrzebuje telefon Sony Ericsson z dobrym apratem cos w stylu k750i bo taki mialem wczesniej przez 3 lata i calkiem sie sprawowal. Nie chce zadnych dotykowych ani z klapka no chyba ze jakis ladny model. Doradzcie cos

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjazd), no i na pogrzebie sie okazalo ze tylko my we dwoch jestesmy ze szkoly ,nauczyciel po porzebie podszedl do nas i mowi: -chlopaki nigdy wam tego niezapomne no i za 2 tygodnie zaczol uczyc nasza klase i przez 3 lata zawsze mialem 3 lub 4 ale tabliczki mnozenia przez to do dzis nie umiem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-29 23:34:16

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 23:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo a Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam innych. Moim marzenim jest trenowć Jeet Kune Do. Według mnie najlepszy styl Jesli chodzi o uderzanie. Zwłaszcza w wykonaniu Brucee Lee. Ja duzo sam trenowałem przez 3 lata przynajmniej godziny dziennie trenowałem kopnięcia, te które znałem. nowych nie wprowaczałem zeby złych nawykó nie naprać. Przez dwa lata trenowłem TKD i Shotoan. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16442 Data: 2002-08-20 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)